1

Тема: Чакры

ЧАКРЫ

Введение

Чакра – это вращающийся вихрь энергии, созданный путем взаимодействия сознания и физического тела.
Слово чакра пришло из санскрита и означает «колесо», «диск».
Существует семь основных чакр, расположенных вертикально вдоль позвоночника, начиная от его основания и заканчивая верхушкой головы.

Все чакры связаны друг с другом нефизическим каналом, проходящим по позвоночнику. Его называют «сушумна». Этот канал переплетают два других канала, которые несут женскую и мужскую энергии. Они называются «ида» (женская) и «пингала» (мужская) и представляют соответственно лунные и солнечные свойства. Эти два канала закручиваются в виде восьмерки вокруг каждой чакры, пересекаясь с сушумной.Они ответственны за «подзарядку» чакр, заставляя их вращаться. Это основные энерго каналы среди тысяч (70 000 и более) других, которые как паутина плетутся в тонком теле. Эти каналы называются «надис» (от «над», что означает движение).

На физическом уровне семь основных чакр соответствуют основным нервным узлам, железам внутренней секреции и основным физиологическим процессам, таким, как дыхание, переваривание, деторождение.

Чакры можно сравнить с дисководами, на которых записана информация о жизненных функциях. Наши тела – это сложнейшие компьютеры, и у каждого из нас модель немного отличается от других, запрограммированная на индивидуальном языке, с уникальной операционной системой.
Работая с чакрами можно узнать, какие программы у нас деструктивные и изменить их на конструктивные (позитивные).
Чакры соответствуют основным первичным элементам: земле, воде, огню, воздуху, свету и мысли. Они характеризуют функции каждой чакры (земля хранит, вода течет, огонь преобразует и т.д.). У каждой чакры есть свой цвет, звук, растение, камень и все это можно использовать для развития чакр.
В теле находится множество меньших по размеру чакр. Они функционируют так же, как и основные.
Часто чакры называют лотосами, так как они раскрываются и закрываются подобно лепесткам цветов. Количество лепестков у чакр разное, - от четырех в первой и до тысячи и более в верхней, и обозначает частоту вибраций.

Получив знания о чакрах , мы можем контролировать и управлять их работой.

Если чакра закрыта, жизненная энергия не может проходить через эту часть тела. Человек ощущает недостаток сил для выполнения функций, связанных с этой чакрой. Также появляются различные недомогания соответствующих физических органов. Например, проблема в общении с другими людьми (5 – ая чакра) и больные горло и шея. 

Если чакра «раздута», переразвита, она находится в дисбалансе с другими чакрами системы. Данная чакра потребляет так много энергии, что другие чакры испытывают ее недостаток. Напримет, если раздута третья чакра, преобладает стремление властвовать над другими в ущерб возможности любить и сострадать (качества, присущие 4 – ой чакре).
Когда чакры раскрываются, мы становимся более здоровыми и сознательными и живем все более полной жизнью. Это возможно только когда просыпается энергия кундалини. Тогда все семь чакр раскрыты и человек перестает страдать. Он испытывает экстаз от истинного знания и неземного блаженства.

Кундалини
Энергию кундалини называют богиней-змеей, спящей в основании позвоночника, три с половиной раза обернувшись вокруг первой чакры. Будучи пробужденной, она поднимается по центру тела, пронизывая и пробуждая каждую чакру. Когда она достигает верхней чакры, - все чакры открываются. Такой человек зовется просветленным.

Как осознать свою энергию.
Попробуем почувствовать работу чакр рук. Вытяните руки перед собой , локти прямые. Поверните одну ладонь вверх, вторую вниз. Быстро сжимайте кулаки, пока руки не устанут. Поменяйте позиции ваших ладоней и продолжайте, сколько сможете. Затем сожмите кулаки, опустите руки. Разожмите кулаки и медленно сводите ладони. Чувствуете шар энергии между ладоней? Если сконцентрируетесь,- сможете почувствовать его вращение. Это чакры рук, - маленькие копии чакр позвоночника.
Итак, рассмотрим каждую чакру отдельно, а также эффекты слишком открытых или закрытых чакр.

МУЛАДХАРА – первая чакра.
Находится в основании позвоночника. Ее элемент - Земля, цвет красный, глагол «я имею», характеризующие слова: выживание, приземленность, материальность, тело.
«Муладхара» означает «корень», и ее энергетические каналы, подобно корням, проходят по ногам и ступням в землю.
Символ этой чакры – лотос с четырьмя лепестками, внутри которого находится треугольник вершиной вниз, символизирующий энергию корней.
Муладхара – это основа всей системы чакр. Она отвечает за все, что связано с выживанием: еда, сон, движение, выздоровление, ощущение безопасности. Если человек должным образом заботится о своем выживании, то это дает ему возможность сосредоточиться на более высоких уровнях, таких как обучение, взаимоотношения, созидательная деятельность.

Если чакра повреждена, человек постоянно сталкивается с угрозой собственному выживанию, что в свою очередь не позволяет ему развиваться дальше. Такими угрозами могут быть: чувство страха за свою жизнь, проблемы со здоровьем, с весом, необходимость переездов или смены работы. Это вызывает чувство неуверенности, холода и часто заставляет нас больше есть. Также психологические проблемы, связанные с недостатком дисциплины, зависимостью от окружающих, чувство пустоты и покинутости и неумение расслабиться и «оставить все как есть» являются следствием неправильной работы первой чакры. Стремление к выживанию заложено в каждом младенце.

Если ребенок был брошен родителями, не получил семейного тепла и защиты, перенес жестокое обращение или переболел тяжелыми детскими заболеваниями, скорее всего первая чакра будет «больной».
Если эти ощущения (чувство страха, нестабильности) становятся постоянными, начит, возникла проблема с первой чакрой. Она закрыта.
Но если чакра слишком открыта, человек становиться одержимым деньгами, собственничеством, чувством обладания, здоровьем. Он не может допустить перемены в свою жизнь. Результат – привязанность к повседневной рутине, старой работе, старым ситуациям, людям.
Итак, подытожим. Если первая чакра закрыта, не хватает стабильности. Если она слишком открыта появляется чрезмерный консерватизм. Идеальный вариант, когда стабильность и гибкость находятся в состоянии баланса. Общий термин для обозначения потока энергии первой чакры – заземленность.
Земля – элемент муладхара чакры. Она твердая, тяжелая. Она находится под ногами и снабжает нас всем необходимым для выживания: едой, одеждой, защитой. Силой, направленной вниз является гравитация. Гравитация создается массой. И эта сила соединяет нас с землей. Нам не нужно ничего делать, только расслабиться и гравитация появится. Когда мы не сопротивляясь позволяем гравитации нести нас, мы находимся в гармонии с нисходящим потоком энергии этой чакры.
Заземленность – это процесс динамичного контакта с землей, происходящего через ноги и ступни. Это закладывание фундамента. Ничто не имеющее фундамента не может быть прочным. Поэтому так важна правильная работа муладхара чакры. Заземление позволяет нам твердо стоять на ногах, не испытывать нужды и проблем со здоровьем.

Основной жизненной функцией первой чакры является питание. Мы не можем долго жить без пищи. Нарушение питания (слишком много или слишком мало) указывает на дисбаланс муладхара чакры.
Питание – это заземляющая деятельность. Еда приносит нам чувство спокойствия, основательности, безопасности. Избыточный вес может быть попыткой заземлить стресс, защитить тело. Недоедание и хроническая недостаточность веса могут быть попытками избежать заземленности и всего физического, потому, что это кажется пугающим и ограниченным.

Как работать с первой чакрой.
1.Самый простой способ – это сидя на стуле поставить ступни на пол и немного нажать на них. Ваши ноги немного сожмутся и приток энергии в первую чакру увеличится. Расслабив ноги и ступни, вы почувствуете, что приток энергии ослаб. Нет необходимости давить на ступни постоянно. Это просто способ увеличить приток энергии в нижнюю часть тела во время выполнения умственной работы, смотря телевизор или разговаривая по телефону. 

2.Встаньте босиком прямо, ступни на ширине плеч, носки немного повернуты внутрь. Глубоко вдохните и согните колени, расслабив живот. Выдохните и медленно надавите на ступни так, как будто вы хотите продавить пол. Одновременно выпрямляйте колени, но не полностью. Делая вдох, снова согните ноги. Мощно вдавливая стопы в пол, на выдохе выпрямляйте ноги, мысленно выталкивая энергию вниз по телу. Дышите глубоко и двигайтесь максимально медленно (ноги в коленях до конца не выпрямляйте). Если все правильно, в ногах будет ощущаться вибрация – заряд энергии, проходящий через ноги в первую чакру. Выполняйте столько повторений, сколько вам захочется выполнить. Но не переусердствуйте! Результатом должны быть бодрость и свежесть, а не усталость и беспокойство.

Свадхистана – вторая чакра. Место жизни.
От плотной энергии первой чакры мы двигаемся вверх к следующему уровню. Вторая чакра находится в нижней части брюшной полости, между пупком и гениталиями. Она соответствует сакральному позвоночнику и нервному узлу, который называется сакральным сплетением. Это сплетение включает в себя седалищный нерв и является центром движения тела. Его также называют «местом жизни».
Элемент – вода, цвет - оранжевый, глагол: «я чувствую, я хочу», характеризующие слова: полярность, движение, сексуальность, наслаждение, эмоции.

В свадхистана чакре одиночество становится двойственностью: энергия разделяется на мужскую и женскую, они полярны друг другу и создают притяжение и движение; точка становится линией, твердое превращается в жидкое, неподвижность становится движением. А движение – это основа любой жизни. И в этой чакре мы уже обретаем некоторую свободу действий. Именно через изменения мы познаем различия, созидаем или разрушаем.
Элементом данной чакры является вода. Основное свойство воды – текучесть. Таким образом, чакра отвечает за все функции организма, связанные с жидкостью: циркуляцией, выделением урины, сексуальностью и воспроизведением потомства.
Принято считать, что эта чакра – центр сексуальности, эмоций, ощущений, наслаждения и движения. Как и вода, она управляется Луной, влияющей на приливы и на эмоции.
Свадхистана означает «сладость». Цвет этой чакры оранжевый, а ее лотос содержит неполную луну, окруженную шестью лепестками. Она постоянно инициирует движение в теле и сознании. Встреча с противоположным вызывает притяжение, притяжение порождает страсть, а страсть побуждает нас к движению, достижению, росту, изменению.

В этой чакре происходит уже более сознательное восприятие своего тела. Наши психические чувства выражаются в виде эмоций. Мы можем почувствовать, что что-то не в порядке, но это ощущение все же не вполне осознанно (оно эмоционально).
Если свадхистана чакра слишком открыта, человек не в состоянии контролировать себя и часто находится под влиянием собственных эмоциональных всплесков. Также он слишком проникается эмоциями других людей. Такой человек «зацикливается» только на сексе и вся его жизнь направлена на получение сексуальных удовольствий, в ущерб более высокому чувству любви.
Если чакра закрыта, человек безжизненный, сухой, «занудный». Он не испытывает эмоциональные подъемы, у него слабые желания и стремления, интерес к сексу очень вялый или отсутствует совсем. Соответственно возникают проблемы с репродуктивными органами.

В идеале чакра должна работать гармонично, балансируя между полярными энергиями. Человек должен уметь испытывать и выражать свои эмоции, а также выражать свою сексуальность. Ведь сексуальность – это сила жизни. Все рождается здесь из сексуальной энергии. Она, как вода, размягчающая землю и подготавливающая ее к изменениям.
Если человек лишен способности испытывать наслаждение, он лишается силы. Он теряет желания, а затем и волю. Сила и воля – это свойства следующей чакры. Но ее основа – это наслаждение и страсть. Первую чакру можно сравнить с семенем, вторую с цветком, а следующую третью – их плодами.

Как работать со второй чакрой.
1.Лягте на спину, согнув колени так, чтобы ступни устойчиво стояли на полу. Вдохните полной грудью и полностью выдохните, подняв максимально таз в конце выдоха. Представьте, что воздух на выдохе покидает ваше тело, вытекая между ног. На вдохе поднимите таз еще выше и расслабив колени вернитесь на пол с выдохом. Вдохните полной грудью и повторите упражнение. Продолжайте, как минимум 5 минут, чтобы почувствовать эффект.
2.В первом упражнении движения максимально медленные. А во втором то же самое мы делаем быстро с максимальным напряжением. Таз движется вверх и вниз быстро, ритмично.

Манипура – третья чакра. Место силы.
Когда наше тело заземлено, эмоции текут, мы можем перейти к силе, энергии и воле. Это наша третья чакра, желтый лотос с десятью лепестками, находящийся в солнечном сплетении, месте, в котором мы ощущаем страх и бессилие. Элемент этой чакры – огонь. Цвет – желтый. Глагол: я могу. Характеризующие слова: сила, воля, энергия, трансформация.
Огонь излучает и трансформирует материю в энергию, дает свет и тепло. Это наше «встань и действуй», наша воля и чувство собственной силы. Ее название «Манипура» означает «сверкающий самоцвет».
На физическом уровне чакра управляет метаболизмом (обменом веществ), пищеварением, то есть процессами, которые превращают пищу (материю) в энергию и движение.
Мы можем судить о состоянии этой чакры по структуре тела. Если живот сжатый, твердый с запавшей диафрагмой, - это говорит о недостаточной работе чакры.

Если на животе жировые складки – это говорит о чрезмерной раздутости чакры.
Итак, проблемы с пищеварением, желудком, гипогликемия, диабет, язва, зависимость от стимуляторов, таких как кофеин, - все это связано с дисфункциями третьей чакры. Проблемы с весом могут быть и по причине того, что тело недостаточно хорошо превращает материю в энергию.

Если человек медлителен, его движения вялые, он часто испытывает чувство холода, физического и эмоционального, - чакра недостаточно хорошо работает. И наоборот, если человек быстр и энергичен, часто перегревается – это говорит о хорошей работе чакры.
Наслаждение, которое рождается во второй чакре, подогревает огонь, делая его теплым. Без этого наш огонь холоден и жесток.
Итак, если чакра закрыта: человек чувствует недостаток энергии, усталость, страх, дрожь, одиночество. Он боится риска, конфликтных ситуаций, ответственности. Человек может быть излишне серьезен, не может веселиться и расслабляться.

Если чакра слишком открыта, такого человека можно назвать «задирой». Он стремится к контролю, власти, силе, престижу. Эгоцентричность и нарциссизм также могут сопровождать гиперфункцию манипура чакры.
Сбалансированная третья чакра – это сильный, чувствующий и вступающий в конфликт только по необходимости человек. Он всегда сохраняет чувство мощи и уверенности. Такой человек всегда имеет силы доводить начатое до конца, рисковать и брать на себя роль лидера, без самовозвеличивания и чувства превосходства над окружающими.
Третья чакра именно создает силу, соединяя плюс и минус второй чакры, подобно электричеству (которое и есть соединение полярностей). Теперь человек может контролировать инстинкты и желания знанием. Он управляет эмоциями, поступками, мыслями.

Как работать с третьей чакрой.
Для стимуляции третьей чакры нужно двигаться. Можно бегать, кричать, пинать подушки.
Упражнение «Дровосек».

Станьте прямо, ноги шире плеч, ступни прижаты к земле. Немного согните колени. Поднимите на вдохе сомкнутые руки над головой, немного прогнувшись назад. На выдохе произносим звук «ааааа», опуская туловище вниз и заводя руки назад между ног. Движение и плавное и быстрое. Вложите в него столько силы и энергии, сколько сможете. Звук должен быть полным и громким. Повторите упражнение 5 – 10 раз. Вы почувствуете прилив энергии в верхней части тела. Это упражнение также хорошо для очищения от злости.

Анахата – четвертая чакра, сердечная.
Эта чакра расположена в районе сердца и является точкой баланса между нижними чакрами (телом) и верхними (умом). Символ сердечной чакры –лотос с двенадцатью лепестками, содержащий внутри себя два пересекающихся треугольника, которые создают шестиконечную звезду. Эти треугольники символизируют силу материи, вечно стремящейся вверх к освобождению; и силу духа, вечно стремящегося вниз, к реализации.

В этой чакре материя соединяется с духом, это центр мира, гармонии, баланса. Элемент чакры – воздух. Цвет зеленый. Глагол «я люблю», характеризующие слова: любовь, сострадание, сбалансированность, взаимоотношения.
Итак, сердечная чакра связана с элементом воздуха и чувством любви. Воздух не имеет формы, он невидим, но жизненно необходим. Он наполняет любое пространство, в котором находится, он мягкий и спокойный. Такими же качествами обладает настоящая любовь.
Любовь – это экспансия сердца, выход за пределы границ тела, взаимопроникновение душ. Любовь – это великодушие. Это состояние бытия, независящее от объектов и личностей ( в отличие от любви второй чакры, ориентированной на предмет страсти).
Санскритское название этой чакры – анахата, что означает «звук, не рождающийся от соприкосновения двух предметов» или «хлопок одной ладони». Так описывается состояние, когда мы уже не находимся в конфронтации с предметом любви (как во второй чакре), а двигаемся вместе с ним в гармонии. Борьба в третьей чакре (желание обладать, доминировать), превращается в приятие в четвертой.

Если сердечная чакра закрыта, то страдает сама наша суть – душа. Дыхание поверхностно, оно замедляет обмен веществ и физическую энергию. Блокированный в центре человек не ощущает единства духа и материи. Он отождествляет себя только с телом.

Если сердечная чакра слишком открыта, человек настолько фокусируется на других, отдавая им все свое время и сылы, что теряет себя, свою индивидуальность.
В идеале сердечная чакра должна излучать любовь из сильного, твердого центра и нести окружающим ощущение сострадания и поддержки. Любовь к себе и другим должна быть сбалансированной и взаимосвязанной.
Движущей силой этой чакры является сила равновесия. Тот, кто находится в равновесии, живет долго в гармонии с собой и окружающим миром.
Благодаря тому, что анахата связана с воздухом, ее можно развить дыханием или праной, что в переводе с санскрита означает «первый элемент». Прана (энергия) соединяет ментальный уровень (ум, сознание) с материальным (телом).


Как работать с Анахата чакрой.

1.Упражнение «Арка».
Станьте прямо, ступни на ширине плеч, слегка согнуты в коленях. Глубоко дышите «в ноги», наполняя их выдохами и энергией. Затем мысленно поднимите энергию в таз и дышите «в таз», двигая бедрами вперед-назад до тех пор, пока не почувствуете энергию во второй чакре (чуть ниже пупка). Когда вы почувствуете, что ваши ноги и живот соединились энергетическим потоком, примите положение арки: согнув слегка колени выпячиваем вперед таз, затем живот, затем грудь, и, наконец, поднимите руки, откинув голову назад. Будьте осторожны с вашим позвоночником! Не переусердствуйте! Если упражнение выполнено правильно, вы почувствуете вибрацию в груди. Расслабьтесь в этой трудной позе глубоко дыша. Представьте зеленый свет, наполняющий и открывающий ваше сердце. Медленно примите исходное положение с выдохом. Опустите руки, глаза закрыты. Восстановите силы и повторите несколько раз.

Вишуддха – пятая чакра. Горловая.

Пятая чакра распространяет свою энергию в районе шеи и плеч. Она расположена на уровне горла. Она - центр общения и созидания. Ее цвет – сине-голубой, смесь глубокого индиго шестой чакры и зеленого сердечной чакры. У ее лотоса 16 лепестков, на которых начертаны все гласные буквы санскрита. Считается, что звуки гласных выражают дух, а согласных – материю. Глагол чакры: «я говорю». Характеризующие слова: звук, вибрация, общение, созидание.

Эта чакра называется «Вишуддха», что значит «очищение». Она относится к высшим чакрам и для ее раскрытия нужно достичь определенного уровня чистоты. Очищаясь материально и развиваясь духовно, человек становится более чувствительным и способным постигать тонкие вибрации высших чакр. Элементом этой чакры является «акаша», что значит «дух», а также звук.
Звук – это ритмичное колебание молекул воздуха, когда они получают импульс движения. Если хлопнуть в ладоши, мы услышим звук, который переместился в результате хлопка. Любой звук является вибрацией. У каждого живого существа и неживого предмета есть своя уникальная вибрация. Весь материальный мир – это система переплетенных энергий, каждая из которых обладает характерной вибрацией.
Из звука состоит вселенная. Без звука не может быть формы.
Звуковые волны действуют по принципу резонанса, или ответной вибрации. Резонанс возникает, когда встречаются звуковые волны одной частоты – их вибрации начинают колебаться одновременно (в фазе). Наше дыхание, ритм биения сердца, волны мозга, сон и принятие пищи – все имеет свой собственный ритм, соединяющий нас с окружающим миром. И если мы ощущаем гармонию, тогда наши внутренние ритмы резонируют с ритмами окружающего мира. Этот резонанс настраивает другие волны на гармонию. Таким образом, все резонирует, все гармонично и целостно.
Посредством звука мы общаемся. Поэтому функция пятой чакры – общение.

Орган общения – язык. Он совмещает звук и ритм. И мы можем выразить окружающий нас физический мир. При помощи символов мы общаемся друг с другом. Наш ум оперирует символами. Мы думаем словами, образами, тактильной памятью.
Общение – ритмичная деятельность. Чем сильнее резонируют наши внутренние ритмы, тем проще и успешнее мы можем общаться. Исследования показали, что независимо от значения используемых слов, если говорящий и слушающий во время общения входят в единый ритм, наступает взаимопонимание.

Общение состоит из говорения и слушания.

Если пятая чакра закрыта, то возникает страх выражения своих мыслей, страх сказать правду, застенчивость. Голос звучит робко, человеку не хватает слов.
Если чакра «раздута» – человек не умеет слушать. Он очень занят выражением своих мыслей. Возникает диссонанс с другими людьми. С таким человеком не хотят общаться.

В идеале Вишуддха чакра одинаково связана с нижними и верхними чакрами и это позволяет ей с легкостью гармонизировать работу ума (мысли) и ощущения тела. Человек может так выразить свои чувства, эмоции, знания, что люди войдут с ним в резонанс (взаимопонимание). Откроют ему свои сердца и самые лучшие свои стороны. Такой позитивный вибрационный энергообмен порождает ощущение удовлетворенности, мира и гармонии.

Как работать с пятой чакрой.

Петь! Пение - это действие, которое увеличивает резонанс всего нашего существа, позволяя внутренним системам включиться в ритмическую гармонию. Найдите свою песню и с удовольствием пойте.
Более сильная проработка чакры происходит во время группового пения, когда группа резонирует, как одно целое. Это может быть вибрирование мантр или пение на рок-концерте, или в любом храме во время службы.

Аджна – шестая чакра. Центр видения.

Шестая чакра расположена на уровне лба, в центре между бровей. Она также известна, как третий глаз. Это центр зрительного, экстрасенсорного и интуитивного восприятия. Это место, где рождаются сны и хранятся воспоминания.
Имя этой чакры – «Аджна», означает «восприятие» и «управление». Ее цвет – синий, индиго. Элемент – свет, глагол: «я вижу», характеризующие слова: ясновидение, память, сновидение, цвет.
У лотоса шестой чакры всего два лепестка.

Что мы воспринимаем и помним, тем мы и управляем и это влияет на нашу жизнь. Визуализация воплощает наши мысли в форму.
Свет – вибрация более высокая и стремительная в сравнении с звуком. Эта вибрация наименее плотная и наиболее многогранная из всех. Свет позволяет нам видеть этот мир. Когда мы смотрим, мы видим не предметы, а отраженный свет.
Аджна соответствует в теле пинеальной железе, - рудиментарному органу световосприятия, расположенном в геометрическом центре головы. У эмбриона пинеальная железа выполняет функцию настоящего третьего глаза, а потом дегенерирует. Доказано, что пинеальная железа чувствительна к свету даже тогда, когда отрезаны оптические нервы. Функция этой железы у взрослого человека остается загадкой. Предполагают, что она учавствует во внутреннем видении у людей, которые достигли медитативного состояния.
Ясновидение- признак того, что шестая чакра открыта и функционирует. Эта чакра дает нам информацию, полученную при восприятии внутренних образов. Сны – лучший этому пример. Аджна чакра созерцает внутренние образы, создаваемые или воспринимаемые нами, и делает для нас доступным огромный объем информации, которую невозможно получить никаким другим способом.
Что же это за информация? Каждый миг наше сознание воспринимает огромное колличество информации. Но мы осознаем только то, что хочет осознавать наше Эго. Небольшой процент. Остальное хранится внутри нас. Каждая секунда бытия записана и сохранена. Во всех красках, звуках, запахах, тактильных ощущениях и т.д.
Те, кто открыл эту чакру , осознают все это. Нам даже трудно представить, насколько восприятие такого человека отличается от нашего. Он видит цветовую гамму мира намного ярче и многообразнее. То же самое можно сказать и о других способах восприятия: зрение, обоняние, осязание, слух, вкус, интуиция, - и все это не ухудшается с годами, наоборот, - улучшается. Такой человек видит, чувствует, осознает мельчайшие оттенки интонаций, взглядов, движений, мотивов поведения. Он может ясно увидеть, «прочитать» как книгу другого человека и одновременно сложить весь мир в гармоничную целостную картину. Ему доступен мир образов и красок, не похожий ни на что существующее в реальности.
Если чакра закрыта, могут возникать проблемы со зрением, головные боли или навязчивые сны.
Если чакра слишком открыта, человек может страдать от галлюцинаций, - перегрузке от поступающей информации, к которой человек не готов.
Помимо внутренних образов существуют внешние образы, которые окружают нас и оказывают на нас влияние, как фактор коллективного сознания. Телевидение, газеты, журналы, кино и другие средства визуального воздействия внедряются в наше сознание, искажая совершенную картину мира. Навязываемые образы искажают объективную картину мира.

Как работать с шестой чакрой.
Прежде всего, нужно научиться смотреть на мир без суждений, с непосредственностью ребенка. Не делить мир на «своих» и «чужих», на «правильно – не правильно», на «истинное» и «ложное». Критикуя, человек сам себя ограничивает. Он видит только то, что хочет, и отвергает все остальное. Именно поэтому постепенно ухудшаются зрение, слух, нюх, вкус, тактильные ощущения. Потому, что человек не хочет все видеть, слышать, чувствовать и принимать. Он что-то отвергает, что-то не чувствует, что-то не хочет слышать или понимать, чего-то не хочет видеть. Постепенно это отражается на теле. Мы называем это естественным процессом старения организма. Но люди с открытой аджна чакрой до глубокой старости способны воспринимать мир всеми органами восприятия так разнообразно, что мы этого, увы, даже не можем представить.

Итак, глядя на мир широко раскрытыми глазами ребенка, мы тренируем орган тонкого восприятия мира (пинеальную железу) и он начинает функционировать. Также концентрация на шестой чакре с визуализацией синего цвета, без мыслей, эмоций и чувств развивает способность внутреннего видения.

И конечно, целительная вибрация мантры «ОМ», величайшего трансцендентного звука Вселенной приводит нас к осознанию своего истинного «Я».
Аджна чакра – это выход за пределы материи. Это ясновидение, телепатия и многие другие сверхспособности. Это «вспоминание» себя – вечной сущности, истинная природа которой – блаженство и знание.

По мере того, как человек открывает верхние чакры, у него появляется чувство божественного порядка. Восприятие этого порядка позволяет легко и правильно видеть то, что отдалено не только пространством, но и временем.

Сахасрара – седьмая чакра. Корона.

И вот мы подошли к концу нашего путешествия – лотосу с тысячей лепестков, находящемуся в верхней части головы. Подобно Муладхара чакре, чьи корни находятся глубоко в материи, Сахасрара, что означает «тысяча слоев», тысячью своих лепестков погружена в бесконечное пространство.

Элементом седьмой чакры является мысль, самая тонкая материя, которую продуцирует наше сознание. Функцией данной чакры является знание, в то время, как другие чакры отвечают за делание, ощущение, видение. Глагол: «я знаю». Характеризующие слова: информация, понимание, сознание, медитация.
Через седьмую чакру мы получаем информацию, сохраняем ее и посылаем в нижние чакры для материального воплощения.
Человеческий мозг содержит около тринадцати биллионов взаимосвязанных нервных клеток, которые могут дополнительно образовывать между собой больше связей, чем количество атомов во Вселенной. Учитывая, что в теле находится 100 млн. рецепторов, и 10 триллионов синапсов в нервной системе, можно заключить, что мозг в 100 000 раз чувствительнее к внутренней среде организма, чем к внешней. И эта внутренняя чувствительность является ключом к миру, существующему вне времени и пространства. С помощью верхней чакры мы достигаем места, в котором скорость является бесконечной и отсутствует длина вибрационных волн. Это позволяет быть одновременно везде и в то же время не иметь определенного места расположения. Такое предельное состояние сознания называют «всепроникающим». Материальный мир уменьшается до системы, не занимающей физического измерения, и мы получаем бесконечный источник его символов. Другими словами, весь мир находится в наших головах. Это восприятие мегасистем, глубинных Божественных истин.
Мысль, элемент седьмой чакры, состоит из битов информации. В соответствии со своим опытом, каждый из нас создает собственную информационную матрицу.

Кундалини
– это «сила» сознания. Когда она поднимается вверх от первой чакры к седьмой, а потом опускается обратно, то изменяет внутренний порядок персональной информационной матрицы, каждый раз открывая все новые и новые возможности восприятия мироздания в целом.
Итак, верхняя чакра – это место сознания, хотя каждая чакра представляет состояние сознания. Во время изучения сознания следует помнить, что то, что мы ищем, заключено в самом поиске. Найти ответы мы можем не при помощи ума, а через осознание: кто и что задает эти вопросы.

Как работать с седьмой чакрой.
Упражнение «Следование мыслям».

Лягте или сядьте в удобную позу. Приведите ваш ум в спокойное состояние. Постепенно концентрируйтесь на мыслях, проходящих через ваше сознание. Остановите какую-то мысль и спросите себя, откуда она пришла, какие мысли ей предшествовали. Затем вернитесь постепенно к источнику этой мысли. Это может быть что-то, случившееся много лет назад, или то, что происходит с вами в данный момент. Затем остановите другую мысль и так далее. В результате, вы прийдете к бесконечному источнику, у которого нет начала.

Заключение.

Каждая чакра имеет свой цвет, свою звуковую вибрацию. Хорошим упражнением для развития и гармонизации чакр является концентрация внутреннего зрения на каждой чакре с визуализацией соответствующего цвета. Можно начинать либо сверху, либо снизу, главное соблюдать последовательность и дать время каждой чакре наполниться энергией.
Также, вибрируя соответствующий звук с концентрацией на чакре мы совершенствуем ее функции.
Все чакры представляют собой совершенную систему, которая ведет нас к полной реализации. Это лестница, соединяющая материю и сознание, тело и разум, землю и небеса. Каждый строит свою лестницу по мере того, как открывает в себе новые ступеньки. Результат – бесконечное истинное счастье, вечное наслаждение, экстаз, безграничное существование за пределами материи в духовных мирах.